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Descripción de la editorial

Se você já é praticante do método de Joseph Pilates, descobrirá nesta edição as vantagens das aulas em grupo, que começaram a ser aplicadas por alguns estúdios. As novidades não param por aí! Você aprenderá mais sobre o Orbit, acessório que chegou para conquistar os praticantes de pilates.

Caso já seja um instrutor e deseje incrementar suas aulas, encontrará uma série especial que utiliza acessórios nos exercícios clássicos, sem alterar a contrologia. Você ainda terá um material exclusivo para cuidados com a pelve e outras possibilidades para o Gymstick, instrumento que desafia a estabilidade e resulta em ganho de força.

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2017
4 enero
IDIOMA
PT
Portugués
EXTENSIÓN
50
Páginas
EDITORIAL
On Line Editora
TAMAÑO
21.1
Mb

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