¡Revitalízate! ¡Revitalízate!

¡Revitalízate‪!‬

Las mejores recetas de la cocina energética

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Descripción editorial

15 años ayudando a miles de personas a recuperar la salud a través de su dieta.

Si ha sospechado usted alguna vez que, como reza la voz popular, so­mos lo que comemos, este es el libro que estaba buscando. Jorge Pé­rez-Calvo, médico especialista en dietoterapia, nos enseña cómo cada alimento que ingerimos posee una energía y unas propiedades muy específicas que, combinadas con sabiduría, pueden restaurar no solo nuestra salud física, sino también nuestro ánimo y nuestro intelecto.

Migrañas, tristeza, mala circulación, falta de concentración, somnolen­cia o apatía: todo puede ser tratado en la cocina. Como ejemplo prác­tico de todo esto, ¡Revitalízate! nos ofrece un completo recetario de fácil manejo y profusamente ilustrado, para orientarnos a elegir cada día el plato más conveniente según nuestras necesidades.

Las recetas de este título se pueden ver desarrolladas paso a paso en el recetario preparado por Pilar Benítez, en @nutricionenergetica

GÉNERO
Salud, mente y cuerpo
PUBLICADO
2015
1 de noviembre
IDIOMA
ES
Español
EXTENSIÓN
264
Páginas
EDITORIAL
Integral
INFORMACIÓN DEL PROVEEDOR
RBA LIBROS, S.A.
TAMAÑO
30,1
MB
Nutrición energética y salud Nutrición energética y salud
2016
Comer, sentir... ¡vivir! Comer, sentir... ¡vivir!
2017