¿Siempre cansado‪?‬

El cansancio persistente puede presentarse de distintas maneras. Algunas personas sienten sobre todo somnolencia; otras experimentan agotamiento, sueño poco reparador o un empeoramiento claro después de la actividad. También pueden influir el sueño, los medicamentos, las infecciones, el estrés y problemas de salud física o mental.

«¿Siempre cansado?» ayuda a ordenar estas observaciones y a distinguir cansancio, somnolencia, fatiga, malestar post-esfuerzo (PEM), POTS, COVID persistente y EM/SFC. Explica qué información puede ser útil al hablar con un profesional de salud y por qué las listas de síntomas, los dispositivos portátiles o un resultado aislado no permiten establecer un diagnóstico por sí solos.

Este libro no ofrece diagnóstico ni tratamiento. Ayuda a describir mejor los cambios, prestar atención a las señales de alarma y preparar preguntas concretas para una consulta sanitaria.