Técnicas de relajación
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Publisher Description
Combate el estrés con sencillas técnicas de relajación. Descubre las herramientas imprescindibles para afrontar sin malestar las situaciones de incertidumbre, tensión y estrés. Mejora tu salud con las pautas y los ejercicios que te propone este manual y prepara tu cuerpo y tu mente para alcanzar la paz mental en cualquier momento y en cualquier situación.
Customer Reviews
BCourel
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Simplón
Es un libro que de simple roza lo simplón.
No tiene mucha sustancia y me siento muy decepcionada por haberlo adquirido.