Vier Schritte zur bewussten Ernährung

In „Vier Schritte zur bewussten Ernährung“ macht Dr. Gabriel Cousens deutlich, wie wichtig die Umstellung auf eine bewusste Ernährung ist. Er zeigt, wie wir intelligente Entscheidungen für Gesundheit und Lebensqualität treffen und langsam, undogmatisch und vor allem genussvoll zu einem „bewussten Esser“ werden können.  
„Vier Schritte zur bewussten Ernährung“

•  beschreibt einen Weg, auf dem wir zu einer bewusstem Ernährung gelangen;  
•   macht deutlich, wie wichtig hier z. B. die Enzyme, die das Immunsystem stärken, strukturiertes Wasser sowie die Bioelektrizität und das Zeta-Potenzial der lebendigen Nahrung sind;
•   stellt fundiert die Risiken von Milchprodukten, Fisch, Fleisch und erhitzten Fetten sowie von chemischen Schadstoffen in unseren Lebensmitteln dar und
•   geht auf die spirituelle Bedeutung einer bewussten Ernährung ein, denn: