Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигуре

Интервальное голодание. Путь к здоровью и стройной фигур‪е‬

    • 3,49 €
    • 3,49 €

Publisher Description

Книга представляет увлекательное исследование этой инновационной диетической стратегии, которая не только помогает достичь желаемой стройности, но и улучшить общее здоровье. В ней вы найдете историю и развитие метода, научные основы, принципы и методики интервального голодания. Книга также обсуждает влияние ИГ на метаболизм, уровни инсулина и глюкозы, а также его роль в снижении риска диабета и улучшении кардиоваскулярного здоровья. Подробные советы по практической реализации ИГ и разработке планов на будущее делают эту книгу ценным ресурсом для всех, кто стремится к здоровой фигуре и образу жизни. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2023
15 September
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
41
Pages
PUBLISHER
LitRes
PROVIDER INFO
LitRes
SIZE
1.3
MB
Мрак и безумие: Ужасные истории Мрак и безумие: Ужасные истории
2023
Тайны вкусного долголетия: Рецепты сбалансированной нутрициологии от профессионалов Тайны вкусного долголетия: Рецепты сбалансированной нутрициологии от профессионалов
2023
Загадочный лес: Сказка о приключениях в волшебном мире Загадочный лес: Сказка о приключениях в волшебном мире
2023
Тайна Сквозь Века: Расследование Загадок Истории Тайна Сквозь Века: Расследование Загадок Истории
2023
Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности Диета Аткинса. Секреты здоровья и стройности
2023
Диета 5. Путь к здоровью и идеальной форме Диета 5. Путь к здоровью и идеальной форме
2023