Gesund und fit durch die Babybauchzeit

"Über das Buch" Gesund und fit durch die Babybauchzeit: Alles rund um Schwangerschaft, Geburt, Stillzeit, Kliniktasche, Baby-Erstausstattung und Babyschlaf! (Schwangerschafts-Guide für werdende Eltern)



# Der Schwangerschaftsverlauf im Überblick: Alle 40 Schwangerschaftswochen bis zur Geburt

• 1. bis 8. Schwangerschaftswoche: Körper und Seele in anderen (Lebens)Umständen

• 9. bis 16. Schwangerschaftswoche: Der weibliche Körper hat sich nun auf die Schwangerschaft eingestellt

• 17. bis 24. Schwangerschaftswoche: Der Babybauch ist nun nicht mehr zu übersehen für Familie, Freunde & Kollegen

• 25. bis 32. Schwangerschaftswoche: Entschleunigtes und entspanntes Lebenstempo für die werdende Mama

• 33. bis 40. Schwangerschaftswoche: Vor der Geburt - Der Geburtstermin rückt immer näher

• Wann kommt endlich das Baby auf die Welt? - Wenn das ungeborene Baby einfach auf sich warten lässt



# Checkliste Kliniktasche: Ich packe meine Kliniktasche und dies alles muss mit

• 1. Checkliste: Wichtige Dokumente

• 2. Checkliste: Für den Aufenthalt im Klinikum

• 3. Checkliste: Für den neuen Erdenbürger auf der Heimreise



# Checkliste Baby-Erstausstattung: Alles wichtige was das neugeborene Baby in den ersten Lebensmonaten benötigt

• 1. Checkliste: Alles rund um die Baby-Outfits

• 2. Checkliste: Alles rund um das Babybett

• 3. Checkliste: Alles rund ums Wickeln

• 4. Checkliste: Alles rund um die Babypflege

• 5. Checkliste: Alles rund um die Baby-Ernährung

• 6. Checkliste: Alles rund um das Stillen

• 7. Checkliste: Alles rund um die Mobilität mit Baby

• 8. Checkliste: Alles rund um die Sicherheit des Babys

• 9.