Ik wil gelukkig zijn

Gelukkige mensen zijn gezonder, productiever en leuker gezelschap.
Iedereen wil gelukkig zijn. Gelukkige mensen zien altijd de zonnige kant van het leven en verwerken tegenslag met humor. Het leven lijkt hun toe te lachen. Ons streven naar geluk lijkt een vaag doel, maar hoeft dat niet te zijn.
In Ik wil gelukkig zijn laat Harriet Griffey zien dat je met een paar bescheiden veranderingen gelukkiger en vrolijker door het leven kunt gaan. Kleine aanpassingen, zoals het uitbannen van negatieve gedachten, omgaan met stress, meer bewegen, gezond eten en een goede balans tussen werk en vrije tijd, kunnen het verschil maken.

Met heel veel praktische informatie, ideeën en inspiratie legt Ik wil gelukkig zijn uit welke stappen je kunt nemen om gelukkiger te worden.