Tornare in forma Tornare in forma

Tornare in forma

Quattro settimane dimagranti per ritrovare il benessere dopo il lockdown

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Publisher Description

Rosanna Lambertucci ha lavorato duro durante il lockdown per mettere a punto una strategia di rinascita fisica, estetica e psicologa per se stessa e le sue attente lettrici. È inevitabile che due mesi di clausura forzata abbiano fatto perdere le buone abitudini che rendono le donne più sane e più belle. Ecco quindi questo manuale che in 4 settimane, attraverso un percorso che utilizza gli alimenti per le loro proprietà "curative" e una serie di esercizi di movimento, restituirà a ogni donna la concreta sensazione di benessere.

GENRE
Food & Drink
RELEASED
2020
26 May
LANGUAGE
IT
Italian
LENGTH
32
Pages
PUBLISHER
Mondadori
SIZE
271.6
KB

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