Exercices d'autohypnose pour perdre du poids: 30 exercices d'hypnose guidée pour maigrir, lutter contre le stress et l'anxiété, augmenter la confiance en soi et améliorer le sommeil (Unabridged‪)‬

Apprenez à utiliser les techniques d'autohypnose pour maigrir de manière saine, gérer le stress et l'anxiété, et améliorer votre sommeil.


Avec des exercices simples et accessibles, vous découvrirez comment vous connecter à votre esprit inconscient pour atteindre vos objectifs de manière efficace et durable. Cessons de lutter contre notre corps et commençons à travailler avec lui.


Et le meilleur de tout? Vous pouvez le faire chez vous, dans votre pyjama préféré! Alors pourquoi attendre? Prenez le contrôle de votre vie et transformez-la grâce à ce livre d’hypnose guidée.