Guérir le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments, ni psychanalyse
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- 13,99 €
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Description de l’éditeur
David Servan-Schreiber nous convie à la découverte d'une nouvelle médecine sans médicaments ni psychanalyse. Une approche thérapeutique révolutionnaire et accessible à tous pour trouver l'harmonie et l'équilibre intérieur en nous mettant à l'écoute de nos émotions. Il nous présente sept méthodes originales pour devenir pleinement nous-mêmes et vivre mieux, tout simplement.
Médecin et chercheur en neurosciences cognitives, David Servan-Schreiber a concilié pratique clinique et recherche, notamment sur la neurobiologie des émotions. Il a contribué à fonder puis à diriger le centre de médecine complémentaire de l'université de Pittsburgh.
Avis d’utilisateurs
Un livre inspirant et bénéfique
Ouvrage riche d’enseignements et très étayé et joliment écrit.
Il permet de prendre du recul, de garder espoir et de changer sa manière de vivre, et de voir le monde.