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Description de l’éditeur

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de vous construire sereinement ?
Thich Nhat Hanh nous aide grâce à des exercices de respiration, de concentration et de méditation à apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et à les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

" Avec ce livre complété par des récits de vie, Thich Nhat Hanh prouve une nouvelle fois que le bouddhisme est un moyen de développement personnel. "
Psychologies

GENRE
Religion et spiritualité
NARRATEUR
CB
Christian Bobet
DURÉE
07:57
h min
SORTIE
2018
4 octobre
ÉDITIONS
Lizzie
LANGUE
FR
Français
TAILLE
348,9
Mo

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