RELAX: Entspannung mit Musik

    • 3,99 €

    • 3,99 €

Description de l’éditeur

Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Edmund Jacobson: PMR, auch Progressive Muskelentspannung genannt, ist eine leicht erlernbare Methode der tiefen, wohligen Entspannung, welche Sie bereits innerhalb einer Viertelstunde effektiv anwenden können. Alltägliche Belastungen, scheinbar grundlose, plötzliche Müdigkeit sowie in der Bewegung einengende Verspannungen - dies alles sind das Wohlbefinden stark einschränkende Zustände, welche dieses Entspannungsverfahren wirksam und nachweislich lindert und zum Verschwinden bringt.

GENRE
Santé et bien-être
NARRATEUR
BS
Bodo Schneider
LANGUE
DE
Allemand
DURÉE
00:12
h min
SORTIE
2013
31 juillet
ÉDITIONS
con musica - Musik Produktion Berlin
PRÉSENTÉ PAR
Audible.fr
TAILLE
12,3
Mo