Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью
Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют

Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивность‪ю‬

    • 5,49 €

Description de l’éditeur

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.

Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2024
19 novembre
LANGUE
RU
Russe
LONGUEUR
197
Pages
ÉDITIONS
LitRes
DÉTAILS DU FOURNISSEUR
LitRes
TAILLE
1,6
Mo
Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде Съеденные эмоции. Как изменить свое пищевое поведение и не искать утешение в еде
2025
Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ
2025
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизни
2025
Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами Уйти и забыть. Как навсегда избавиться от последствий общения с нарциссами, газлайтерами и абьюзерами
2025
Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе Эмоциональный багаж. Как научиться управлять своими эмоциями и перестать концентрироваться на негативе
2024