Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- 2,99 €
-
- 2,99 €
Description de l’éditeur
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
Жизнь Пророка Мухаммада
2017
Библия. Книги Ветхого завета. Книги Нового Завета. Деяния святых Апостолов. Откровение Святого Иоанна Богослова (Апокалипсис). Иллюстрации Гюстава Доре
2022
Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
2022
Саммари книги «Психотрюки. 69 приемов в общении, которым не учат в школе»
2022
И-Цзин. Китайская Книга Перемен. Древнейшее искусство предсказания будущего
2018
Ислам и модерн
2017
Саммари книги «Теория привязанности: эффективные практики, которые помогут построить прочные отношения с близкими и партнером»
2022
Саммари книги «Каменное Лицо, Черное Сердце. Азиатская философия побед без поражений»
2025
Саммари книги «Обвиняя жертву. Почему мы не верим жертвам и защищаем насильников»
2025
Саммари книги «Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией»
2025
Саммари книги «Травма глазами ребенка. Восстановление и поддержка эмоционального здоровья у детей»
2025
Саммари книги «Техники пре-убеждения. Как получить согласие оппонента еще до начала переговоров»
2024