• 6,49 €

Description de l’éditeur

“لاأحدينكرضرورةالنوملكلإنسان،فهوأحدالدعاماتالأساسيةالتيترتكزعليهاصحةالفردونشاطهوسلامته،

وإنّالنلمسالدليلعلىذلكواضحاًإذاشاهدناسلوكأحدالأفرادفيصباحيومقضىليلتهالسابقةفيأرقوتوتر،إذنجدسلوكهوتصرفاتهتتسمبالعصبيةوعدمالتركيز،وأنالنعاسيغالبهطيلةالنهار،فمنالوظائفالرئيسيةللنومإراحةالجسمسواءمنالناحيةالعضويةأوالناحيةالعقليةبعدفترةمنالنشاطالمستمرطيلةالنهار.

ويبلغعددالساعاتالضرورية،التييحتاجهاالجسمللحصولعلىالقسطالمطلوبمنالراحة7إلى9ساعاتفياليوم،وهذاليسكافيافقط،بليجبانتكونهذهالساعاتفيالليل.”

GENRE
Science et nature
SORTIE
2019
3 juillet
LANGUE
AR
Arabe
LONGUEUR
138
Pages
ÉDITEUR
وكالة الصحافة العربية
TAILLE
619.8
Ko