30 citations pour BOOSTER VOS PERFORMANCES SPORTIVES !
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3,0 • 3 notes
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Description de l’éditeur
Le mental est un muscle qui accompagne le sportif dans l'effort et l'aide à atteindre ses objectifs. Le développer, l'affûter, le rendre performant est une des clefs de la réussite.
Cette sélection de citations de personnalités remarquables vous aidera à vous transcender et à découvrir des choses insoupçonnées sur vous-mêmes.
Forger votre mental, c'est permettre à votre esprit d'être à l'unisson de votre corps. Le second souffle n'est pas que physique !
Ce livre vous offre un entraînement mental à adapter selon votre ressenti pour allier bien être et performance...
Cet ouvrage est un extrait de la version complète "100 citations pour booster vos performances sportives".
GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2018
15 février
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
45
Pages
ÉDITIONS
DigitalFit
TAILLE
8,4
Mo