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Description de l’éditeur

100 petits rituels simples et rapides pour démarrer ses journées avec énergie et sérénité

Quelques minutes le matin peuvent tout changer !
- Au travail, à la maison, vos journées ressemblent souvent à une course contre la montre ?
- Vous débutez toutes vos journées en « mode automatique » ?
- Vous vous sentez trop fatigué pour entreprendre quoi que ce soit de nouveau ?

Nous sommes nombreux dans ce cas. Rassurez-vous, tout cela peut changer. Il vous suffit de prendre... 5 bonnes minutes le matin. Rien que pour vous ! Avec ce livre, chacun peut trouver l’énergie nécessaire pour affronter sereinement son quotidien, mais aussi pour changer ses habitudes, envisager de nouvelles relations, une nouvelle vie.
Qu’attendez vous pour bien démarrer vos journées ?

GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2015
6 janvier
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
224
Pages
ÉDITEUR
Éditions Leduc
TAILLE
4.7
Mo

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