![Bien vivre le quatrième trimestre - Des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
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Bien vivre le quatrième trimestre - Des solutions pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement
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4,8 • 6 notes
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- 11,99 €
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Description de l’éditeur
Avec ce guide pratique bienveillant et décomplexé, découvrez des solutions naturelles pour récupérer émotionnellement et physiquement après votre accouchement !
Bouleversements hormonaux, manque de sommeil, perte de libido, réappropriation de son corps, blessure... La période post-partum dure plusieurs mois après la naissance. Il est donc essentiel que les jeunes mamans aient des outils pour mieux récupérer et apprennent à s'occuper d'elles au naturel pour lutter contre la fatigue et les inconforts.
Julia Simon, spécialiste en périnatalité, vous propose une approche de la naturopathie avec des solutions naturelles : alimentation, mouvement corporels, relaxation, usage des plantes...
Avis d’utilisateurs
Très bien mais lecture difficile en Ebook
Très intéressant je recommande. Par contre le format n’est pas adapté à l’ebook car qd on zoom c’est flou et la police est trop petite pour lire