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Description de l’éditeur

Le calcium est le composant primordial d'un régime sain et, contrairement à ce que l'on croit, on ne le trouve pas que dans les produits laitiers. Il existe une infinie variété d'aliments qui peuvent aussi nous en apporter comme la sardine, le chou ou les amandes.. Si le calcium est le plus important, notre organisme a aussi besoin de différents minéraux tels que le phosphore, le magnésium, le silicium, le soufre, et tant d'autres qui contribuent à un équilibre optimal, tels que le potassium et le sodium qui équilibrent la gestion de notre eau ou le fer qui constitue le sang... Ce petit guide pratique et synthétique vous permettra de faire le point sur l'ensemble des propriétés des minéraux indispensables à votre corps et sur les aliments à consommer pour éviter toute carence. Jean-Marie Delecroix est naturopathe. Il a publié plusieurs titres dans la collection "Les clés du bien-être", dont Les graines germées, La cure de raisin, L'excès d'acidité, l'excès d'acidité, le diabète.

GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2016
8 juillet
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
130
Pages
ÉDITEUR
Médicis
TAILLE
1.4
Mo

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