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Description de l’éditeur

L'« enfant intérieur » est la somme de toutes les empreintes de l'enfance, reçues de nos parents et d'autres personnes de référence. Les blessures de l'enfance s'ancrent profondément dans l'inconscient et nous empêchent, à l'âge adulte, de vivre en accord avec notre plein potentiel. Comment regagner alors notre confiance primordiale ? Selon la psychothérapeute Stefanie Stahl, nous développons pendant l'enfance la confiance en soi indispensable à notre vie d'adulte. Comme un chez-soi chaleureux et sécurisant que nous avons intériorisé, qui nous donne assurance et protection. En suivant une méthode accessible et éprouvée, nous pouvons nous reconnecter à cet enfant intérieur, non seulement du côté de ses « ombres » mais aussi de sa lumière. À travers cet ouvrage et ses nombreux exercices pratiques, l'auteure nous invite à nous libérer des schémas obsolètes qui mènent inéluctablement vers des impasses, pour retrouver notre enfant « soleil » afin de vivre des relations heureuses et épanouies dans tous les aspects de notre vie.

GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2018
27 décembre
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
304
Pages
ÉDITEUR
Le Courrier du Livre
TAILLE
2.2
Mo

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