• 8,99 €

Description de l’éditeur

VOUS ALLEZ DECOUVRIR DANS CE LIVRE :

• Ce que sait la science actuelle des raisons pour lesquelles nous avons tendance à reporter sans cesse ce que nous devrions faire, pourquoi nous manquons de volonté et sommes inefficace.
• Comment nous motiver pour que notre travail nous comble, nous plaise davantage et nous fatigue moins !
• Commet nous débarrasser de la dangereuse dépendance à la "motivation extrinsèque".
• Comment ne pas devenir « accros aux buts », c’est-à-dire dépendant d’objectifs toujours plus élevés.
• Comment mieux motiver et inspirer nos proches et nos relations professionnelles.
• Comment nous débarrasser de nos mauvaises habitudes et réduire le risque de les retrouver.
• Comment adopter de nouvelles (bonnes !) habitudes et ce qu'il faut faire pour les garder.
• Comment maitriser la paralysie décisionnelle et notre non objectivité omniprésente.
• Comment s’organiser jour après jour et durant sa vie entière pour ne faire principalement que ce qui a du sens pour nous.

GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2019
28 mars
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
280
Pages
ÉDITIONS
Maxima
TAILLE
13,1
Mo

Plus de livres par Petr Ludwig & Mathias Durand