Guida al corpo perfetto in 28 giorni

Luigi Diachilli, il personal trainer delle star e di alcune delle più prestigiose palestre, ti presenta la "Guida al corpo perfetto in 28 giorni". Proprio da anni di esperienza, che lo portano ad essere la scelta naturale dei vip, nasce questo completo manuale. Un insieme di consigli, validi per uomini e donne, che a partire dagli esercizi (ognuno con un'attenta descrizione), ti forniscono la maniera migliore per definire il tuo corpo (e renderlo proprio come lo vuoi) in soli 28 giorni.