Je n'ai plus peur de l'avion ! 2e éd. Je n'ai plus peur de l'avion ! 2e éd.

Je n'ai plus peur de l'avion ! 2e éd‪.‬

Tous les outils pour un vol tranquille

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Description de l’éditeur

Si pour vous, voyager en avion signifie turbulences, orages, pannes, accident, anxiété ou crises de panique, alors vous faites partie des 20 % de la population qui souffre de la peur de l’avion. Que vos vols soient simplement désagréables ou que vous ne puissiez même pas prendre l'avion, cet ouvrage est pour vous !

Les auteurs sont allés chercher les solutions aux quatre coins du monde et ils y ont ajouté leur expertise. Ils ont développé depuis plusieurs années une prise en charge dont l’efficacité a été prouvée. Velina Negovanska  en tant que psychologue, maîtrise les techniques cognitives et de gestion de l’anxiété. Xavier Tytelman, spécialiste de la sécurité aérienne, donne toutes les réponses aux questions aéronautiques, de la préparation du vol à l’atterrissage en passant par la météo et le décryptage des accidents aériens… pour qu’enfin vous n’ayez plus peur de l’avion !

GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2020
26 août
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
224
Pages
ÉDITIONS
Dunod
TAILLE
4,6
Mo

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