Description de l’éditeur

La quête de la perfection, l’envie de se surpasser,

d’être irréprochable à tout niveau peut facilement devenir

une obsession. 

Contrôler sa vie n’est pourtant pas synonyme d’épanouissement. Comment s’alléger sans pour autant avoir

le sentiment de baisser les bras ? 

Ce guide est destiné à changer votre raisonnement et votre attitude. Privilégier ses émotions, 

accepter ses angoisses et s’en libérer pour trouver l’équilibre 

entre « je dois » et « je veux ».

GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2012
8 août
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
58
Pages
ÉDITEUR
Editions ASAP
TAILLE
3.2
Mo

Avis d’utilisateurs

Elow61 ,

Chouette

Vraiment sympa, j'ai découvert une autre façon de "détendre" son esprit.

Dani 1975 ,

Simple et accessible

Plein d'exemples concrets, pas très long, mais va bien à l'essentiel, avec des résumés en fin de chapitre. Il y a visiblement egalement une version plus complète payante.

Vincent 38 ,

Pas mal mais...

Bien mais trop de pub!!!

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