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Description de l’éditeur

Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision.
Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs.
Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.

GENRE
Essais et sciences humaines
SORTIE
2012
11 avril
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
352
Pages
ÉDITEUR
Marabout
TAILLE
911.8
Ko

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