Le dico du running

Ce livre numérique est disponible au format ePub à maquette fixe, pour une lecture optimisée sur tablette.

De A comme Ampoule à Z comme Zátopek, en passant par B comme Banane ou Bière, C comme Courbature, E comme Endorphine, F comme Fréquence cardiaque, M comme Marathon, R comme Régime ou Rocky, S comme Sexe, T comme Trail…
Ce premier Dico du running rassemble tout ce que vous avez toujours voulu savoir sur la course à pied.
Il raconte aussi les destins méconnus de ceux qui ont fait l’histoire de cette discipline : Steve Prefontaine, le James Dean du running, Kathrine Switzer, la première femme à courir le marathon de Boston…
Pour les débutants comme les confirmés, un dictionnaire aussi indispensable qu’une paire de running.