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Description de l’éditeur

Comment se fait-il que certaines personnes arrivent à rester mince toute leur vie, tandis que d'autres traînent constamment des kilos superflus, qu'elles n'arrivent pas à perdre ? Est-ce là une injustice contre laquelle on ne peut rien ? Être mince ou en surpoids, ou entre les deux, est-ce une destinée ? Non, non, mille fois non. Vous pouvez avoir la silhouette que vous avez choisie. Pour cela, vous devez savoir comment le poids fonctionne. Le Secret du Poids vous offre cette connaissance. 


Cette méthode explique concrètement comment garder la ligne en mangeant ce que l'on veut. Elle repose sur des données alimentaires qui existent depuis toujours. Ces données sont ensuite englobées dans une vision de l'alimentation tout à fait particulière : gaie, simple, permissive et étonnante. 


Entrez dans un concept que j'ai façonné au cours des années ; il a enchanté mes amies les plus proches, qui, grâce à cette méthode, n'ont plus jamais connu de problèmes de poids et se sentent enfin libres ! 


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GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2012
17 février
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
153
Pages
ÉDITEUR
Editions Delorme
TAILLE
561.8
Ko

Avis d’utilisateurs

ammat imran ,

Très bien

Très bien expliquée, en effet il y a des répétitions mais l’auteure explique le pourquoi de cela. Combinée à l’application nous avons toutes les clés en main pour enfin s’alimenter comme on le souhaite tout en gardant la ligne.

Ouicestbienbienbien ,

Un peu répétitif

Livre intéressant, je regrette qu’elle n’aborde pas le problème du poids qui peut stagner pendant un régime.
Je suis cette méthode , j’ai acheté le livre en espérant trouver une aide à ce problème..

Gterle56 ,

Livre très précieux pour réussir la méthode

Merci à l’auteure d’avoir rédigé un si bon ouvrage. J’avais téléchargé l’application donnée par mon médecin mais pas trop motivée pour perdre du poids. C’est lorsque que j’ai acheté sur Apple Store le livre très bien expliqué et très motivant que j’ai commencé la méthode pour perdre du poids. Je pense sincèrement qu’il faut absolument lire le livre avant de commencer la méthode sur l’application.
Merci à l’auteure également pour cette application complémentaire au livre très bien réalisée.
Depuis je gère très bien mon alimentation et suis en perte de poids régulière sans me sentir frustrée. C’est la première fois que je fais un régime agréable à faire. Merci beaucoup à l’auteure

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