Méditation Méditation

Méditation

Comment débuter la méditation pour être plus heureux, plus en paix au quotidien et se débarrasser du stress et de l’anxiété

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Description de l’éditeur

Apprends à méditer en toute simplicité !

Ce livre est un guide pratique à l'usage de celles et ceux qui veulent s'alléger davantage dans leurs vies. La méditation de pleine conscience est un outil très puissant.

Dans ce livre, tu vas apprendre :

à méditer de manière très simple

à prendre soin de ton esprit et à reconnaître ton discours mental

à maîtriser la mystérieuse loi de l'attraction

à être plus en paix avec tes pensées négatives

à observer en conscience les croyances qui te limitent

à vivre plus intensément l'instant présent

Et bien plus encore...

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GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2019
1 juillet
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
71
Pages
ÉDITIONS
Tony SERVERA
TAILLE
1,3
Mo

Avis d’utilisateurs

SN. Goenka ,

Excellent livre !

La magie de la méditation. Très bien expliqué et concret , merci Tony !

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