Méditation
Comment débuter la méditation pour être plus heureux, plus en paix au quotidien et se débarrasser du stress et de l’anxiété
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- 7,99 €
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Description de l’éditeur
Apprends à méditer en toute simplicité !
Ce livre est un guide pratique à l'usage de celles et ceux qui veulent s'alléger davantage dans leurs vies. La méditation de pleine conscience est un outil très puissant.
Dans ce livre, tu vas apprendre :
à méditer de manière très simple
à prendre soin de ton esprit et à reconnaître ton discours mental
à maîtriser la mystérieuse loi de l'attraction
à être plus en paix avec tes pensées négatives
à observer en conscience les croyances qui te limitent
à vivre plus intensément l'instant présent
Et bien plus encore...
Procure toi ton exemplaire dès maintenant !
Avis d’utilisateurs
SN. Goenka
,
Excellent livre !
La magie de la méditation. Très bien expliqué et concret , merci Tony !