Mindfulness dla bystrzaków. Wydanie II
-
- 11,99 €
-
- 11,99 €
Description de l’éditeur
Czy cierpisz na stany lękowe, depresję albo paraliżujący ból? Cokolwiek skłoniło Cię do przeczytania tej książki, wiedz, że wybrałeś właściwą ścieżkę! Dzięki lekturze dowiesz się, w jaki sposób uważność może ukoić zszargane nerwy, zredukować stres i ból czy uwolnić umysł od rozpraszających myśli — a także na nowo rozpalić Twoje zamiłowanie do życia.
Plus de livres par Shamash Alidina
Méditation : la pleine conscience pour les nuls
2013
La méditation de pleine conscience pour les nuls poche
2016
J'apprends les techniques de relaxation pour les nuls
2015
Exercices de méditation de pleine conscience pour les nuls
2014
La relaxation Pour les Nuls
2014
La méditation de pleine conscience pour les Nuls : Livre de développement personnel, Découvrir les principes de la méditation, Retrouver la confiance en soi à travers la relaxation et le zen
2021