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Description de l’éditeur

Trop d'objets inutiles, trop de déchets, trop de sollicitations, trop d'informations, trop de gaspillage... Face à tous ces excès, nous sommes de plus en plus nombreux à nous sentir en décalage avec notre moi profond et à rêver à un retour à la simplicité et à la sérénité. Et si le minimalisme était la solution ? C'est ce chemin qu'a choisi Judith Crillen qui nous livre dans cet ouvrage son expérience et ses conseils pour reprendre le contrôle de nos vies : désencombrer sa maison, manger moins mais mieux, réduire ses déchets, alléger son emploi du temps, éviter les achats impulsifs, pratiquer la digital détox, méditer, vivre en accord avec la nature, pratiquer la gratitude, prendre le temps de ne rien faire... Le minimalisme, une révolution en douceur pour retrouver enfin bonheur, paix intérieure et liberté !

GENRE
Loisirs et maison
SORTIE
2017
27 mars
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
144
Pages
ÉDITEUR
Rustica Editions
TAILLE
2.7
Mo

Avis d’utilisateurs

JulienJ86 ,

tres bien expliquer ...

Ce moment ou tu te rend compte que tu as toujours eté assez minimaliste mais la ou je les toujours ete pour certaines chose ce livre ma aider a le transposer pour d’autres … certains passage non pas ete formellement necessaire pour moi n’etant pas minimaliste extreme. J’ai essayer de lire sur tablette ou encore liseuse mais je prefere les livres. Maintenant tout depend de la taille du livre du style j’apprecie peu le fait de lire un roman dans un train sur une liseuse (surement une question de rituel que j’apprecie beaucoup)…

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