• 11,99 €

Description de l’éditeur

Debout ! Vous avez rendez-vous avez le succès.

Quel est le point commun entre Richard Branson, patron de Virgin, Anna Wintour, directrice du Vogue US, Tim Cook (Apple), Marissa Mayer (Yahoo !) ? Le succès ? Certainement. Un emploi du temps de ministre ? Aussi. Mais surtout un secret jusqu'ici bien gardé, et lumineux une fois révélé. Toutes ces personnalités ont l'habitude de se lever avant l'aube, et de démarrer leur journée par une à deux heures rien qu'à eux. Deux heures pour faire du sport, méditer, se cultiver, mettre en route leur journée... Devenir meilleur, en somme !

Se lever tôt, d'accord, mais comment et pour quoi faire ?

Avant 8 heures impérativement, et d'un bond, sans se laisser la possibilité de tergiverser.

En sachant très clairement comment remplir cette heure ou ces deux heures que l'on s'offre, comme un "supplément de vie'.

En profitant de ce moment calme, sans téléphone ni mails, pendant que la maisonnée dort, pour méditer, faire du sport, écrire, lire mais surtout, préparer les objectifs de sa journée, à chaque fois comme une nouvelle petite aventure à entamer.Un livre motivant, inspirant, à la portée de tous.

GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2016
10 mars
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
154
Pages
ÉDITEUR
First
TAILLE
850.3
Ko

Avis d’utilisateurs

smartdev ,

Enfoncage de portes ouvertes

L'essentiel du livre tient en 10 pages, les 278 autres répètent ce qui a déjà été dit.
Quelques principes de base de PNL vus et revus. Bref économisez votre argent et passez votre chemin.

sarahouf ,

Surcoté

Livre intéressant mais un peu trop répétitif...

Zabou971 ,

Excellent

Reine de la procrastination j’ai déjà lu et relue ce livre et mis en place une bonne partie des préconisations de Hal. Je suis en passe de démarrer le défi 30.

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