Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

Ne laissez pas votre vie se terminer avant même de l'avoir commencée

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Description de l’éditeur

Habitez votre vie, donnez-lui un sens et vivez-la pleinement, à chaque instant !


Combien sommes-nous à courir après le temps, à nous agacer de futilités, à chercher inlassablement à être heureux, à nous inquiéter du futur ou, au contraire, à rester prisonnier
du passé ? Le risque d'un tel rythme, à des années lumières de l'instant présent, est d'arriver au bout du chemin sans avoir pu profiter du voyage. Nous oublions alors l'essentiel : prendre part au prodigieux spectacle du monde et de la vie qui continuera sans nous.
François Bourgognon nous propose dans cet ouvrage de considérer la conscience de notre mort comme un formidable moyen de nous ramener à nous-même et à ce qui compte réellement pour nous. Pour cela, il s'appuie sur les principes de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et de la pleine conscience qu'il nous invite à mettre en pratique pour accepter avec sérénité notre condition d'être humain.

GENRE
Santé et bien-être
SORTIE
2019
17 janvier
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
130
Pages
ÉDITIONS
First
TAILLE
9
Mo

Avis d’utilisateurs

Laflie ,

Donner un sens à sa vie

Une magnifique découverte pour lire une réalité que l’on a souvent tendance fuir. Merci professeur pour cette aisance à simplifier un savoir pas toujours facile a éclairer. Vous avez une fan.

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