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Description de l’éditeur

Comparez vos aliments en un clin d'oeil !


Choisir des aliments minceur en un clin d'œil quand on est pressé et qu'on a peu de notions de nutrition, c'est possible grâce à ce Petit Livre. Pas de temps perdu à consulter des listes fastidieuses, à calculer des calories. Vous avez décidé, après un week-end d'agapes, de prendre un petit déjeuner " light " ? consultez le Décodeur minceur. En quelques secondes vous choisissez le menu qui vous convient, parmi la gamme d'aliments proposés. Il est destiné à vous aider à choisir vos aliments, tout au long de la journée, en fonction de votre projet minceur et de votre humeur.


Vous êtes armé de courage pour entreprendre une journée minceur ? visez les aliments les moins caloriques pour tous les repas de la journée. Vous avez envie de vous faire plaisir ? Privilégiez ce que vous préférez en toute connaissance de cause. Régalez-vous, ne culpabilisez pas et compensez par un aliment plus léger au repas suivant. Les aliments sont présentés sous des rubriques, du moins calorique au plus calorique, ce qui vous permet de faire un comparatif d'un simple coup d'œil.


Les rubriques :


Le petit-déjeuner


Le quatre heures L'apéritif


Les assaisonnements


Les abats, poissons, viandes et volailles


Les accompagnements cuits (légumes cuits et féculents)


Les accompagnements crus (crudités et salades)


Les fromages et laitages


Les fruits


Les boissons

GENRE
Cuisine et vin
SORTIE
2012
20 décembre
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
66
Pages
ÉDITEUR
First
TAILLE
1.1
Mo

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