Petit scarabée apprend à s'endormir- graines d'éveil pour aider votre enfant à trouver le sommeil - activités et histoires - Collection Petit scarabée
Graines d'éveil pour aider votre enfant à trouver le sommeil - activités et histoires - Collection Petit scarabée
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- 6,99 €
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Description de l’éditeur
Les graines d'éveil pour apprendre à son enfant à trouver le sommeil.
Dans ce livre, le sommeil est abordé sous plusieurs angles :
- le physiologique : écrans, fleur d'oranger, relaxation, respirations, yoga
- l'émotionnel : le tipi, reconnaissances des émotions...
- les rituels : horaires, histoires...
- l'environnement propice : chambre apaisante, odeurs...
- la méditation / l'hypnose
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