Résumé - Eat Sleep Work Repeat / Manger dormir travailler répéter : 30 astuces pour apporter de la joie à votre travail Par Bruce Daisley

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes.


Comment être plus heureux au travail ? Pour beaucoup d'entre nous, notre vie quotidienne consiste en un cycle “Eat Sleep Work Repeat”. Pire, certains d'entre nous sautent leur pause déjeuner et sacrifient leur sommeil pour ne faire que travailler et répéter. Heureusement, il existe quelques bonnes pratiques qui peuvent vous aider à trouver un meilleur équilibre dans votre vie et vous sentir plus heureux dans votre travail.


Dans ce livre, vous apprendrez :

Comment le mal-être au travail vous affecte-t-il ?
Le stress peut-il avoir un effet positif sur votre créativité au travail ?
Pourquoi les employeurs ont-ils intérêt à rendre leurs employés plus heureux ?
Quelles sont les causes de l'épuisement au travail ?
Comment recharger votre énergie lorsque vous êtes surmené ?
Comment recharger votre énergie lorsque vous êtes surmené avec la coopération de votre employeur ?
Comment éviter de se sentir isolé sur son lieu de travail ?
Comment créer un environnement de travail positif ?



Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter.


Prêt à être plus heureux au travail ? Allons-y !


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