Spielerisch zu schnelleren Beinen
Handball Fachliteratur
-
- 6,49 €
-
- 6,49 €
Description de l’éditeur
Schnelligkeit ist eine der wichtigsten konditionellen Fähigkeiten im modernen Handball. Kurze Antritte mit maximaler Belastung entscheiden über den Erfolg der Aktionen. Mit den vorliegenden 25 Wettkampfspielen kann im Training die Schnelligkeit spielerisch und mit Spaß trainiert werden, in Einzelwettkämpfen, bei denen jeder für sich selbst arbeitet und in Wettkämpfen zwischen mehreren Teams.
Die praktischen Übungen sind leicht verständlich durch Text und Übungsbild erklärt und können in jedes Training direkt integriert werden. Durch verschiedene Schwierigkeitsstufen und zusätzliche Hinweise und Variationsmöglichkeiten, kann das Schnelligkeitstraining so für jede Altersstufe abwechslungsreich gestaltet werden.
Plus de livres par Jörg Madinger
Innovative Übungen im Handballtraining
2012
Special Handball Practice 1 - Step-by-step training of a 3-2-1 defense system
2018
Special Handball Practice 2 - Step-by-step training of successful offense strategies against the 6-0 defense system
2018
From warm-up to handball team play
2016
Handball Praxis Spezial 3 - Trainingseinheiten und Übungen für Torhüter
2019
Opening playing variants against various defense systems
2020