Transaksiyonel analiz

Bu pratik ve özlü kitapla sadece 50 dakikada transaksiyonel analizi nasıl kullanacağınızı öğrenin. Bu psikanalitik yöntem 1950'lerde Eric Berne tarafından geliştirilmiştir ve kullanıcıların hem kendileriyle hem de diğer insanlarla olan ilişkilerini geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlamaktadır. Kişisel koşulları veya geçmiş deneyimleri ne olursa olsun herkesin kullanabileceği erişilebilir, basit ve son derece etkili bir yöntemdir. Bu kitapta, üç ego durumu ve bunların kişilerarası ilişkilerimiz üzerindeki etkileri hakkında içgörü kazanacak, içselleştirdiğiniz yaşam senaryosunun sizi nasıl geride tutabileceğini keşfedecek ve hayatınızın kontrolünü geri alacaksınız. Ayrıca, yöntemi günlük yaşamınızda uygulamanız için pratik örnekler ve ipuçları da içeriyor ve size kişisel esenliğinizi en üst düzeye çıkaracak araçları sunuyor.