Vaincre les attaques de panique
Grace à la thérapie brève stratégique
-
- 11,99 €
-
- 11,99 €
Description de l’éditeur
La peur est la plus primitive de nos émotions, et lorsqu'elle atteint des extrêmes, elle est capable d’inhiber toute pensée. Émotion fondamentale pour nous adapter face au danger, la peur, dans sa dimension pathologique, peut ainsi devenir envahissante et dévastatrice. Les attaques de panique constituent l’expression la plus spectaculaire et handicapante des peurs pathologiques. Dans ce livre, le psychologue Giorgio Nardone explique de manière claire et accessible les connaissances actuelles sur les mécanismes des troubles paniques et présente un protocole thérapeutique efficace et rapide pour les surmonter.
Plus de livres par Giorgio Nardone
La stratégie de résolution de problèmes
2017
L’amour et la haine de la nourriture
2017
Corrige-moi si je me trompe
2016
Dépasser les limites de la peur - 2e édition
2016
Chevaucher son tigre - ou comment résoudre des problèmes compliqués avec des solutions simples
2019
Psychosolutions - 2e édition
2017