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Description de l’éditeur

« Je suis comme vous. J’aime m’affaler sur mon canapé et céder au confort d’une petite fl emme. Remettre au lendemain la séance de sport prévue le jour même. Oui, je suis comme vous : je ne déteste pas les sucreries et adore boire un bon coup. Comme vous, je sais qu’il vaut mieux croquer dans un fruit qu’engloutir une tablette de chocolat. Mais, comme vous, je résiste difficilement à la tentation.
Pourtant, la santé est un capital qu’il convient de chérir en permanence pour qu’il ne se dilapide pas. En tout cas pas trop vite…
Alors que faire ? Rester vigilant tout en continuant à se faire plaisir. C’est à cela que doit servir ce livre. Rappelant quelques principes vertueux, il regorge de conseils pratiques pouvant être suivis immédiatement. Et cela, quel que soit votre âge. Car il n’y a pas d’âge pour se prendre en charge. Pas d’âge pour se faire du bien ! »M. C.

GENRE
Politique et actualité
SORTIE
2016
10 février
LANGUE
FR
Français
LONGUEUR
288
Pages
ÉDITEUR
Stock
TAILLE
1.1
Mo

Avis d’utilisateurs

Pablo rpz ,

Vivre mieux plus longtemps

Nul ! Un ramassis de portes ouvertes, des répétitions à longueur de page. Je n'ai rien appris que je ne connaissez déjà...à fuir !

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