Zen et Heureux
Le meilleur d'Habitudes Zen pour être plus zen, plus détendu, plus motivé et plus heureux !
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4,8 • 4 notes
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- 0,49 €
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Description de l’éditeur
Découvrez le meilleur du blog Habitudes Zen pour :
- Être plus serein et moins stressé
- Être plus heureux
- Être davantage motivé
Les 10 avantages de se lever tôt, et comment le faire 3
L’Art De Ne Rien Faire 7
75 plaisirs simples pour illuminer votre journée 11
Les 4 lois de la simplicité, et comment les appliquer à votre vie 15
Soyez calme 18
Comment ne pas se presser 20
Comment lâcher prise et pardonner 24
Ce qu’il faut pour vivre avec légèreté 26
Ralentissez… pour Apprécier la Vie 30
L’art du naturel: comment vivre simplement et sans artifices 32
Pour aller plus loin 35
Avis d’utilisateurs
Simple, court mais très instructif
J’ai pas mal appris en peu de temps sur comment être plus zen et plus tranquille dans la tête. Plein de bons conseils, je viens de terminer le livre et je compte appliquer un bon nombre de ce qu’il y a d’écrit et étant salarié avec production, respect des quotas etc, je pense être beaucoup plus zen à l’avenir et mieux vivre le quotidien. J’y retournerai pour faire des rappels de temps en temps pour ne pas oublier. Merci pour ce livre!