• 12,99 €

Description de l’éditeur

Was macht den Kern des Zen aus? Brenda Shoshanna beschreibt verständlich und modern, worum es in dieser Lebens- und Meditationspraxis wirklich geht. Sie motiviert dazu, das Prinzip Selbstbeobachtung konsequent anzuwenden. So lässt sich das innere Chaos von Gefühlen und Gedanken besser sortieren, und man gewinnt Distanz dazu. Shoshannas Einsichten sind lebensnah und für jeden im Alltag gut umzusetzen. Zahlreiche Denkanstöße und Kurzmeditationen führen zu mehr Achtsamkeit und Gelassenheit im Hier und Jetzt.

GENRE
Religion et spiritualité
SORTIE
2011
12 septembre
LANGUE
DE
Allemand
LONGUEUR
130
Pages
ÉDITEUR
O.W. Barth eBook
TAILLE
1.1
Mo

Plus de livres par Brenda Shoshanna