Autogenes Training
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Publisher Description
Das Hörbuch ist wie ein Kompaktkurs aufgebaut und zielt auf ein selbständiges Üben. Sie erlernen das Autogene Training (Grundstufe) mit den klassischen Formeln, des weiteren einige Varianten, u.a. eine Kurzentspannung, eine Einschlafübung und den Umgang mit "formelhafter Vorsatzbildung".
Das Hörbuch enthält keine Musikuntermalung, da dies eine zusätzliche Suggestion wäre.
GENRE
Self-Development
NARRATOR
AW
Astrid Werner
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
01:03
hr
min
RELEASED
2008
27 March
PUBLISHER
Audio & Relax
PRESENTED BY
Audible.co.uk
SIZE
61.6
MB
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