Detox - Der Jungbrunnen für Körper und Geist [Detox - The Fountain of Youth for Body and Mind]: Vitaler durch Entgiftung und Entschlackung (Unabridged‪)‬

Jeder Mensch wünscht sich Gesundheit – bis ins hohe Alter. Niemand möchte ab seinen 40-er oder 50-er-Jahren die wertvolle Lebenszeit in den Wartezimmern von Ärzten und Kliniken verbringen. Der Wunsch erfüllt sich durch ein bewusstes und gesundes Leben. Soweit zur Theorie. Berufliche Verpflichtungen, liebgewordene und gewachsene Gewohnheiten sowie Umweltgifte erschweren jedoch diese optimale Lebensweise. Die Folgen lassen nicht lange auf sich warten:

Müdigkeit
fahle, teigige Haut
Gewichtsprobleme
fehlende Energie
reduzierte Lebensfreude
Krankheit


Vielleicht fragen Sie sich: Woher kommt das? Sie geben sich Mühe, eine gesunde Lebensweise an den Tag zu legen – von kleinen Aussetzern mal abgesehen. Die Antwort könnte in der Vergiftung Ihres Organismus liegen. Toxine findet man im Essen, in der Kleidung und der uns umgebenden Luft. Wir nehmen sie ungewollt und unbewusst auf und können uns kaum dagegen wehren. Die Folgen: s. oben. Aufgrund der Vielzahl sind die Organe manchmal überfordert und können die eingeschleusten Toxine nicht mehr in ausreichender Menge ableiten. Mediziner bestreiten dies oft. Ihr Argument: Der menschliche Organismus sei ganz allein in der Lage, Gifte abzubauen. Doch Ihr entkräfteter und vielleicht kranker Körper erzählt eine andere Geschichte.

Wie bekommt man nun diese Gifte aus dem Körper heraus? Der einzige Weg ist eine Entschlackung (engl. Detoxification). Sogenannte Detox-Kuren werden mittlerweile vielfach angeboten, die entsprechenden Hilfsmittel für viel Geld gleich dazu. Doch eine Entgiftung muss nichts kosten. Geschickte und wohlüberlegte Planung sorgen für die Reinigung des Organismus. Wer möchte, kann sich jedoch ein paar Extras gönnen, wie z. B. spezielle Massagen und Therapien.

Please Note: This audiobook is in German.