Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизн‪ь‬

Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга «Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь» от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко – именно то, что вам нужно!

В этой книге вы найдете:
Проверенные медитативные практики, способствующие восстановлению внутреннего балансаПсихологические ассоциативные тестыПреимущества ведения арт-дневникаУпражнения для развития позитивного взгляда на жизнь
Откройте новые грани своей личности и научитесь жить с легкостью! Сделайте первый шаг к внутренней гармонии уже сегодня!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.