Саммари книги «Терапия самооценки: как определить свои сильные стороны и заглушить голос внутреннего критика»
-
- £1.49
-
- £1.49
Publisher Description
Как формируется и чем опасна низкая самооценка, а главное, что поможет изменить ее на здоровую? Доктор философии, основатель Оксфордского центра когнитивной терапии Мелани Феннел рассказывает о техниках для самоанализа и самонаблюдения, которые помогут обрести уверенность в своих силах, свободно развиваться и наконец-то выключить навязчивый голос внутреннего критика. Выбрали главное из большого руководства по выходу из ловушек самовосприятия.
Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2025
8 December
LANGUAGE
RU
Russian
LENGTH
13
Pages
PUBLISHER
LitRes
SIZE
1.3
MB
Аудиобиблия. Евангелие от Иоанна
2016
Жизнь Пророка Мухаммада
2017
Аудиобиблия. Первое Послание к Тимофею
2016
Библия. Книги Ветхого завета. Книги Нового Завета. Деяния святых Апостолов. Откровение Святого Иоанна Богослова (Апокалипсис). Иллюстрации Гюстава Доре
2022
Аудиобиблия. Второе Послание к Коринфянам
2016
Аудиобиблия. Послание к Филиппийцам
2016
Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»
2022
Саммари книги «Психокибернетика. Как запрограммировать себя на подлинное счастье»
2023
Саммари книги «Твердость характера. Как развить в себе главное качество успешных людей»
2023
Саммари книги «Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы»
2023
Саммари книги «Ловушка желаний: как перестать подражать другим и понять, чего ты хочешь на самом деле»
2022
Саммари книги «Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу»
2021