30岁以后女人的养生‪经‬

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【编辑推荐】

人们总是习惯于将30岁以后的女人想象成为青春不在、容颜衰退的样子。而30岁以后的女人们自己也总是恨春光易逝,在无尽的幽怨之中,渐渐真的老了。

但是也有一种女人,虽已做了妈妈,仍然青春焕发、美丽动人,她们处于事业上升期,对职业发展还有很多憧憬,她们有一种年轻人所没有的风韵和魅力——这就是30岁以后的女人懂得如何养生的充分显现。

本书以中医养生为基础,从一切日常生活细节来加以解析,全面为你解读30岁以后女人的养生真经,让你学会从头到脚地呵护自己,每天都容光焕发!

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【内容简介】

《30岁以后女人的养生经》从中医养生的角度,以“从发梢美到脚趾的女子养颜术”、“日常饮食中的养生之道”、“俏佳人必修健身形体课”、“常见女性疾病的养生疗法”四个篇章讲解了调理五脏、美容驻颜、健康养生的方法。内容简单易懂,实用性极强,在日常生活中随时随地都可以运用。