• £3.99

Publisher Description

„Dary niedoskonałości” Brené Brown to poradnik
psychologiczny dla wszystkich tych, którzy mają problemy z
perfekcjonizmem, a wskutek tego z zaniżoną samooceną. Aby
wyzwolić się z kręgu fałszywych przekonań, że zawsze musimy być
idealni i nie możemy popełniać błędów, autorka proponuje, by
zaakceptować swoje braki i przywary jako część ludzkiej natury.
Wtedy to przekonamy się, jakimi darami obdarzy nas
niedoskonałość - odwagą, by pewniej i bez lęku podejmować ważne
decyzje, współczuciem, by traktować lepiej siebie i innych, a
także silniejszymi więzami z bliskimi, dzięki zrozumieniu, że
każdy może się mylić. Niedoskonałość sprawi jednak przede
wszystkim, że zaczniemy żyć Autentycznie - pełni radości i
satysfakcji z tego, kim jesteśmy, i z tego, co nam się
przytrafia.

Doktor Brené Brown jest
badaczką, nauczycielem akademickim i autorką wielu książek.
Pracuje na wydziale społecznym Uniwersytetu w Houston, gdzie
przez ostatnich dziesięć lat badała zagadnienia związane z
życiem Autentycznym, stawiając pytania typu: Jak autentycznie,
całym sercem zaangażować się w nasze życie? Jak dbać o odwagę,
współczucie, więzi z innymi, których potrzebujemy, a także
pogodzić się z naszymi niedoskonałościami i uznać, że jesteśmy
wystarczająco dobrzy i warci miłości, przynależności i
radości.

GENRE
Health & Well-Being
RELEASED
2016
August 10
LANGUAGE
PL
Polish
LENGTH
168
Pages
PUBLISHER
Media Rodzina
SIZE
959.7
KB

More Books by Brené Brown