Das große Buch vom Marathon Das große Buch vom Marathon

Das große Buch vom Marathon

Lauftraining mit System: Marathon-, Halbmarathon und 10-km-Training - Für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler - Trainingspläne, Jahrestraining, Krafttraining, Ernährung, Gymnastik

    • £16.99
    • £16.99

Publisher Description

Dieses Buch kann man durch die umfassende Themenabdeckung getrost als deutsche Referenz im Marathonbereich bezeichnen. Einsteiger werden mit ihm im Bett einschlafen und am nächsten Morgen weiterlesen wollen, um die Inhalte und emotionalen Illustrationen zu genießen. Fortgeschrittene erhalten komprimiert die meisten Aspekte des modernen Marathonphänomens in aktueller Aufbereitung in einem Stück und können sicher neue Impulse für ihre sportliche Entwicklung gewinnen. Das modulare Trainingssystem stellt für jeden Athleten eine Hilfe zur Verfügung. Auch mit Trailrunning und High-Tech-Trainingstools.

GENRE
Sports & Outdoors
RELEASED
2015
20 May
LANGUAGE
DE
German
LENGTH
368
Pages
PUBLISHER
Stiebner Verlag
SIZE
123.1
MB
Maximaler Muskelaufbau & Maximale Kraftsteigerung ohne Anabolica! Maximaler Muskelaufbau & Maximale Kraftsteigerung ohne Anabolica!
2016
Die Trainingsbibel für Triathleten Die Trainingsbibel für Triathleten
2017
Die Laufbibel Die Laufbibel
2021
Die Trainingsbibel für Radsportler Die Trainingsbibel für Radsportler
2019
Schnell + fit ab 50 Schnell + fit ab 50
2015
Laufen: Die lebenswichtige Bedeutung der Bewegung (GEO eBook Single) Laufen: Die lebenswichtige Bedeutung der Bewegung (GEO eBook Single)
2014
Ultra-Marathon: Die Trainingspläne Ultra-Marathon: Die Trainingspläne
2016
Der kompakte Trainings-Guide Marathon Der kompakte Trainings-Guide Marathon
2012