Geçmişe Dönük Kıskançlığı Aşmak: Partnerinizin Geçmişini Geride Bırakıp Huzur Bulmak İçin Bir Rehber

Sürekli partnerinizin eski ilişkilerine ve/veya kiminle çıkıp çıkmadığına kafa yormaktan bıkmadınız mı?

Partnerinizin geçmişiyle ilgili kıskanç düşüncelerden, kaygıdan ve meraktan nasıl kurtulacağınızı öğrenmek istiyor musunuz?

Geçmişe dönük kıskançlıktan arınmak ve geçmiş için endişe duymadan ilişkinizde ilerlemek harika olmaz mıydı?

Peki, geçmişe dönük kıskançlığın “çaresinin” zaten elinizde olduğunu söylesem ne dersiniz? Doğru söylüyorum, size tek gereken doğru rehberlik. Geçmişe Dönük Kıskançlığı aşmak da işte burada devreye giriyor.

Partnerinin geçmişiyle ilgili saplantılı bir kıskançlıkla mücadele etmiş ve bunu aşmış birinin bakış açısıyla yazılan Geçmişe Dönük Kıskançlığı Aşmak, partnerinizin geçmiş ilişkilerine/cinsel geçmişine dair kıskanç düşüncelerden, meraktan ve kaygıdan kurtulmak için size gereken tek kitap.

OKUDUKTAN SONRA ŞUNLARI YAPACAKSINIZ:

•kıskançlıktan ve kaygıdan kurtulmanıza yardımcı olacak, çok adımlı bir programa erişebileceksiniz
•kıskanç düşüncelerinizi daha belirdikleri anda saf dışı edecek mücadele alıştırmalarını günlük rutininize dâhil etmeye başlayacaksınız
•büyüme ve geçmişe dönük kıskançlığı aşma becerinize yönelik yepyeni bir iyimserliğe ve güvene kavuşacaksınız
•kıskançlığınızın asıl nedenini anlayacak, onu aşmak ve hayata devam etmek için somut bir eylem planına sahip olacaksınız

Şu anda belki kendinizi umutsuz hissediyor, geçmişe dönük kıskançlığın ölünceye kadar “birlikte yaşamanız” gereken bir şey olduğunu düşünüyorsunuz. Hatta ciddi depresyona girmiş, saplantılı kıskanç düşüncelerin batağına saplanmış, ne yapacağını bilemez durumda da olabilirsiniz. Geçmişe Dönük Kıskançlığı Aşmak, size boşuna acı çektiğinizi ve çıkış yolunu gösterecek.

BBC News’ta, HuffPost’ta ve daha nicelerinde yer almış olan yazar ve koç Zachary Stockill, bir partnerin geçmişine dair istenmeyen düşüncelerle olabildiğince acısız ve etkili biçimde yüzleşmek ve onları aşmak için, zamanla kendini kanıtlamış bir dizi stratejiyi, uygulamayı ve alıştırmayı on dokuz bölümde özetliyor.

YAZARIN NOTU:

Birkaç yıl önce, hayatımı durma noktasına getiren bir geçmişe dönük kıskançlık yaşadım.

Bu kıskançlık, kariyerimi sekteye uğrattı, ilişkimi yıktı ve aylar süren öfkeye ve depresyona yol açtı. Ama neyse ki kendini araştırma, sıkı bir çalışma, büyüme ve keşif süreci sayesinde üstesinden gelmeyi başardım.

Kendi deneyimim, yıllar süren araştırmalarım ve kıskançlıktan yakınan diğer insanlarla durumları hakkında konuşmalarım doğrultusunda yazdığım bu kitap, sizin de aynısını yapmanız, geçmişe dönük kıskançlığı mümkün olduğunca hızlı ve kolayca aşmanız için adım adım izlenecek bir program sunuyor.

Adım adım izlenen bu programın etkili olduğunu biliyorum çünkü kitabım, 2013’ten bu yana binlerce okurun geçmişe dönük kıskançlığını yenip kontrolü tekrar ele almasını sağladı.

Kıskançlığımın aslında lanet kılığında bir lütuf olduğunu artık biliyorum. Size bugün bunları yazarken, yaşadıklarım sayesinde artık şüpheye yer bırakmayacak biçimde daha güçlü, daha öz güvenli, daha sevgi dolu ve genelde daha iyi biriyim.

Belki şu anda size öyle görünmeyebilir ama kıskançlığınızı lehinize kullanabilirsiniz. Ciddiyim; geçmişe dönük kıskançlığı aşınca daha güçlü, daha öz güvenli, daha çekici, daha sevgi dolu bir insan ve partner olacaksınız. Bu yolculuğun her adımında size rehberlik etme şerefi de bana ait.

İster kız arkadaşınızın, karınızın, kocanızın ya da erkek arkadaşınızın geçmişiyle sorun yaşıyor olun, şunu bilmeniz gerekiyor ki hayatınıza devam edecek ve kıskanç düşüncelere veda edecek güce sahipsiniz.

Hem beyninize hem de sürekli merak ve saplantılı düşünce kalıplarına söz geçirebilirsiniz.

Geçmişe dönük kıskançlığın yükü ve gerilimi olmaksızın ilişkinizi ileriye götürebilirsiniz.

Olmak istediğiniz partner olabilirsiniz; tek yapmanız gereken geçmişe dönük kıskançlığın nereden geldiğini ve onunla nasıl başa çıkacağınızı anlamak.

Hadi, başlayalım!